In dieser Podcastfolge tauchen wir in das fundamentale und massiv unterschätzte Thema Regeneration ein. Also lass uns gleich loslegen! Du kannst gleich hier in die...
Heute tauchen wir in ein spannendes Thema ein: den Wiedereinstieg in die Fitnesswelt nach einer längeren Pause. Also lass uns gleich loslegen! Du kannst gleich...
Heute erfährst du, was die Ursache für deine Gewichtszunahme ist und wie du sie erkennst. Wie durchbricht man diesen Weight-Gain-Cycle und nimmt langfristig ab? Hör’...
In dieser besonderen Folge werden wir die häufigsten Fragen zum Thema Abnehmen klären, die dir wahrscheinlich im Kopf herumgeistern. Also, lasst uns direkt loslegen! Du...
In dieser spannenden Folge werde ich aus dem Nähkästchen plaudern und dir erzählen, wie ich es geschafft habe, 40 Kilo abzunehmen, welche Fehler ich dabei...
Negative Gedanken und Frust? Damit bist du nicht allein! Heute gebe ich dir exklusive Tipps mit, um schneller und entspannter abzunehmen. Du kannst gleich hier...
In der heutigen Episode sprechen wir darüber, was das richtige Tempo beim Abnehmen ist. Schnell vs. langsam! Du kannst gleich hier in die Podcastfolge reinhören...
Heute darfst du dir vorstellen, wie sich dein Leben verändern würde, wenn du einen Weg hättest, der sich gut anfühlt und das Thema Abnehmen endlich...
Heute gebe ich dir exklusive Einblicke hinter die Kulissen, damit du siehst, wie mein großartiges Team und ich arbeiten und was wir eigentlich machen. Du...
