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Und was Hormone mit deinem Abnehmerfolg zu tun haben Ein praktischer Tipp zum Umsetzen, wenn du leichter abnehmen willst: Die richtige Sättigung. Wenn du weißt,...
In dieser Folge wirst du verstehen, wie die meisten Menschen über das Abnehmen und Diäten denken – und warum das nie nachhaltig funktioniert. Der Jojo-Effekt ist...