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Wie du mühelos und unkompliziert
gesünder lebst, mehr Energie hast und dein Wunschgewicht erreichst
Erfahre, wie du mit der "OLK"-Methode ...
  • nachhaltig den Bauch los wirst und dich richtig wohl fühlst in deinem Körper

  • ohne großen Zeitaufwand, trotz Geschäftsreisen und Restaurantbesuchen dein Gewicht reduzierst

  • lecker essen kannst und nie wieder mit dem Jojo-Effekt kämpfen musst

Endlich nachhaltige Ergebnisse, Woche für Woche.

Mach's wie Christian:
Mühelos 26 Kilo und 25 Zentimeter Bauchumfang weniger nach 25 Wochen.

  • Seine Schwierigkeit

    Seit dem Abi stieg das Körpergewicht stetig durch mehr Stress und Verantwortung bis ca. 110kg an. Diäten waren kaum möglich, da er fast täglich Auswärts essen war bei Geschäftsterminen und Geschäftsreisen.

  • Das Ziel

    Das Optimalgewicht erreichen, den Bauch loswerden und dadurch vor allem gesund, leistungsfähig und voller Energie für das Geschäft sein.

  • Seine Lösung

    Ein individuelles Konzept für seinen Geschäftsalltag, inklusive Restaurantbesuchen und einfachen Lösungen für Zwischendurch. Dabei berücksichtigt seine langen (12-14 Stunden) Arbeitstage, Bürowechsel und Geschäftsreisen. 

  • Und das Ergebnis:

    26 Kilo & 25 Zentimeter Bauchumfang weniger nach 25 Wochen.
    Der Bauch ist weg, fühlt sich fit und agil, er kann nachhaltig sein Gewicht halten trotz Restaurantbesuche, Kundentermine, Alkohol sowie Pizza und Pasta. 

Vorher Nachher

Schluss mit Diäten, Ernährungs-Hypes und Verzicht!

Hör endlich auf mit ...

  • 8-Wochen-Pauschalplänen, bei denen du dich zusammenreißen und durchbeißen musst

  • Pseudo Fitness Gurus, die dir den heiligen Abnehm-Gral mit Pillen und Shakes versprechen

  • dubiosen einschränkenden Diäten, die langfristig eh nicht funktionieren und der Jojo-Effekt vorprogrammiert ist

  • schlechtem Gewissen, Unklarheit und verschwendeter Lebenszeit

Stattdessen erhältst du ...

  • ein individuelles Konzept, das für dich und deinen Alltag funktioniert

  • Klarheit und Verständnis über deine Ernährung, die du gerne isst

  • zeiteffiziente und nachhaltige Tipps und Tricks für deinen stressigen Alltag und soziale Anlässe

  • sichtbare Ergebnisse ab dem ersten Tag, bis zum Erreichen deines Ziels

Starke Resultate.
Ohne merklichen Mehraufwand.

Wir lieben etwas – und das ist die Gesundheit. Unsere eigene, und die jedes einzelnen Kunden.
Wenn du nach einer Lösung suchst, die die beste Entscheidung deiner Gesundheit sein soll – bist du bei uns richtig.

Giovanni Berardi

Unternehmer, 120 Mitarbeiter

-10 kg Gewichtsverlust in 12 Wochen: Kein Schnarchen mehr, keine Rückenschmerzen. Deutlich mehr Zeit durch Leistungsfähigkeit & Energie.

Harry Grunwald

-17kg in 14 Wochen

"Ich konnte mir nicht vorstellen, dass es so dauerhaft und so extremst leicht funktioniert. Mittlerweile passen die Hemden wieder, ich schnarche nichtmehr so viel, bin leistungsfähiger, habe viel mehr Energie und merke das im Arbeitsalltag. Abends ist immer noch genügend Energie vorhanden, das finde ich richtig klasse."

Peter Schneider

-6kg in 7 Wochen, trotz Urlaub

"Es hat sich super wenig geändert, große Veränderungen gab es bei mir nicht. Was ich richtig krass fand ist, dass es tatsächlich funktioniert und das Gewicht runter geht. War 2 Wochen im Urlaub nach 4 Wochen Coaching, und selbst das konnte ich einplanen."

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Die Wahrheit ist ...

über eine Google Suche, Youtube Videos oder kostenlose PDFs könntest du tausend Wege finden, auf Biegen und Brechen ein paar Kilos zu verlieren.

Jedoch zu wissen, wie du alles essen kannst was du liebst, keinen zeitlichen Mehraufwand hast und welche Strategie für dich individuell die Beste ist um vom ersten Tag an gezielt 1 kg Körperfett pro Woche zu verlieren, ist der Teil, der dazu führt, dass du auch wirklich dein Ziel erreichst und dein Leben lang halten kannst.

Um das zu können, habe ich über 500 Menschen bereits ein neues Lebensgefühl ermöglicht, dass sie nach wie vor kinderleicht halten.

Ein bewährtes System
um mit kleinen Hebeln das Ziel nachhaltig erreichen

Egal wie viel man um die Ohren hat, wie voll der Terminkalender ist und welche Ausgangssituation man hat.

Tino Scraback

-10 kg in 10 Wochen

"Ich habe mit Marcos Hilfe nur wenige Sachen im Leben geändert, mit denen ich soo leicht abgenommen habe. Ich fange weder mit Sport an noch hör ich auf Alkohol zu trinken. Es hat funktioniert, und ich halte es!"

Patricia Gubler

-8 kg in 8 Wochen

Keine Pulver, keine Tabletten um abzunehmen, sondern das gesunde Verhalten zum Essen wieder entwickelt. Kein Verzicht sondern gönnen und genießen!

Christian Bierstedt

-25 kg in 27 Wochen

"Habe Tag für Tag gelernt, wie ich weg von starren Plänen komme und wie ich mir das selber jonglieren kann auf Geschäftsreisen und wenn ich mit Freunden Abends essen gehe."

Eine Leseprobe unserer unabhängigen Bewertungen

Weitere Ergebnisse
ohne großen Zeitaufwand und zu verzichten

Viele unterschiedliche Menschen, verschiedene Herausforderungen, aber alle haben eins gemeinsam:
Sie haben ihr Ziel trotz beschäftigten Alltags spielend leicht erreicht – und halten es nachhaltig.

Dennis Dominguez

-20 kg in 21 Wochen

"Habe mein Gewicht massiv reduziert und bin extremst leistungsfähig geworden, viel leistungsfähiger als ich davor schon war. Ich muss mich nicht einschränken, sondern kann komplett flexibel meine Mahlzeiten gestalten."

Hanna Hofmann

-10 kg in 11 Wochen

"Es hat sich super einfach integrieren lassen. Und zeitlich, ich verschwende endlich keine Gedanken mehr daran was ich jetzt esse, und ob es gesund ist."

Samuel Tretter

-5kg in 5 Wochen

"Es hat sich zeitlich kaum was verändert, es hat von Anfang an super funktioniert. Du kannst alles in den Alltag planen und bist flexibel!"

Erfahrung Marco Wölfel Matthias Niggehoff

Matthias Niggehoff

"Mit Gesundheit schließt du mehr Leute ab und lieferst auch für deine Kunden viel besser, als wenn du kaum Energie hast und dich dick fühlst ..."

Erfahrung Marco Wölfel Christian Jantz Abnehmen

Christian Jantz

"15 Kilo weniger mit sich rumtragen, das sind über 30 Pakete Butter die vorher an mir geklebt haben wie ein Klotz, eine ganz andere Lebensqualität die man wieder hat!"

Erfahrung Bewertung Marco Wölfel Anna Weichenmeier Abnehmen Bauch loswerden

Anna Weichenmeier

"8 Kilo nach 6 Wochen verloren, ohne dass es mir schwer gefallen ist. Es ist auf jeden Fall nachhaltig anwendbar und was einmal funktioniert hat, funktioniert immer wieder."

Erfahrung Bewertung Kritik Marco Wölfel Abnehmen Bauch loswerden Gewicht reduzieren Jan Helmut Hönle

Jan Helmut Hönle

"Die Tipps sind goldwert, die man bekommt, gerade als Unternehmer mit stressigem Alltag. Das Ziel waren die 75 kg, Punktlandung, perfekt!"

Erfahrung Bewertung Marco Wölfel Abnehmen Bauch loswerden Gewicht reduzieren Carsten Baecker

Carsten Baecker

„In 16 Wochen sind ca. 20 kg runter, es kam mir gar nicht so schnell vor. Ich bin mir zu 100% sicher, dass ich die Ernährung jetzt unter Kontrolle habe.“

Erfahrung Bewertung Kritik Marco Wölfel Abnehmen Bauch loswerden Gewicht reduzieren Dennis Peters

Dennis Peters

"Das war die BESTE Investition, die ich in mich und meine Gesundheit je getätigt habe! Wär ich gleich zu einem vernünftigen Coach gegangen wie dir, dann hätte ich in der Zeit auch viel mehr Umsatz gemacht und mehr Freizeit gehabt."

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Wer bin ich?

Ich war vor 10 Jahren selbst stark übergewichtig, hatte 110 kg auf der Waage. Ich habe jede erdenkliche Diät versucht, mich abgemüht, mich eingeschränkt und verzweifelt die Kilos mal runter und mal hoch gehen sehen.

Ich habe es kaum geschafft über längere Zeit abzunehmen. Außer ich habe sehr viel Sport gemacht oder nur sehr wenig gegessen und mich strikt an ätzende Diäten gehalten.

Irgendwann hatte ich die Nase voll von diesem nervigen Rumprobieren und habe beschlossen, mir alles nötige anzueignen, damit ich ohne Diät mein Gewicht halten kann und mich nicht einschränken muss.

Während dieser Zeit fand ich meine Berufung: "Menschen helfen, wie sie ohne zu Verzichten und viel Zeit zu verschwenden abnehmen, körperliche Beschwerden loswerden und mit Leichtigkeit und Genuss essen".

Seit 2012 habe ich mehr als 500 Personen geholfen den Bauch zu verlieren, Gewicht zu reduzieren und fit und gesund zu sein.

In 3 einfachen Schritten zur kostenlosen Analyse

Schritt 1: Anfrage

Frage über unser kurzes Kontaktformular ein Beratungsgespräch an, sodass wir direkt einschätzen können, wie wir dir weiterhelfen können.

Dauer: ca. 2 Minuten

Schritt 2: Analyse

Ein Experte aus unserem Team wird deine derzeitige Situation gemeinsam mit dir analysieren. Dadurch kann sich Marco schon im Vorfeld auf dich und deine Ziele vorbereiten.

Dauer: ca. 10 Minuten

Schritt 3: Strategie

Marco erstellt mit dir gemeinsam eine individuelle Strategie, mit der du zukünftig dein Wunschgewicht und körperlichen Ziele effizient und nachhaltig erreichen kannst.

Dauer: ca. 45 Minuten

Unser Spitzen-Team

Unser Team arbeitet jeden Tag auf Hochtouren an den Erfolgen unserer Kunden. Die spektakulären Abnehmerfolge erzielen wir gemeinsam aus dem Büro in der Nähe von Nürnberg.

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Thomas Gal

Administration & Management

Mila Nguyen - Team Marco Wölfel

Mila Nguyen

Co-Coach & Ernährungsexpertin

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Häufige Fragen

Warum wir das gratis machen? Und warum du kein Risiko eingehst, wenn du mit uns sprichst: Das ist kein Verkaufsgespräch, in dem wir dir irgend etwas andrehen möchten.

Nachdem wir deinen individuellen Plan ausgearbeitet haben, werden wir dich lediglich fragen, ob du gerne unsere Unterstützung möchtest, um diesen Plan für dich auch wirklich umzusetzen. Und du kannst dann einfach JA oder NEIN sagen, ohne Druck.

(Das schlimmste, was dir passieren kann, ist dass du den Call mit einer Schritt für Schritt Anleitung verlässt)

Der Preis ist so individuell wie dein Körper. Je nachdem wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stellen wir das optimale Paket für dich zusammen.

Nein, bei uns gibt es keine Diäten, bei denen du dich strikt nach Vorgabe ernähren musst. Mit unserer Diät-Toolbox bist du flexibel und kannst aus über 200 Kombinationen deine individuellen Lieblingsmahlzeiten zusammen stellen, die wir für dich aus deinen Vorlieben planen und anpassen.

Zum Großteil unserer Kunden zählen beschäftigte Unternehmer, Selbstständige, Geschäftsführer und Führungskräfte mit wenig Zeit im Alltag. Du investierst bereits Zeit in deine Ernährung – sei es selbst kochen oder Essen gehen – daher wirst du nicht mehr Zeit investieren müssen, als du es bereits für das Kochen und Essen gehen tust. 

Bei der Bewegung und Sport wählen wir mit dir deine gewünschte Herangehensweise aus. Tägliche Bewegung, Sport im Fitnessstudio, kurze Workouts daheim oder an der frischen Luft: Je nachdem was zu dir und deinem Alltag passt, wird für dich effizient geplant.

Heutzutage gibt es viele Schwarze Schafe und selbsternannte "Experten", daher verstehen wir, dass man im Internet vorsichtig ist.

Marcos Coaching beruht auf seiner Erfahrung im persönlichen Coaching vor Ort im Fitness-Studio mit über 500 Personen sowohl Online mit mittlerweile über 100 Personen. Sein individuelles Konzept ermöglicht es jeder Person, mit kleinen Hebeln einen langfristigen Abnehm-Erfolg zu sichern.

Neben seiner Fitnesstrainer-Lizenz arbeitet Marco mit Ärzten auf einer wissenschaftlichen Basis, um seine Methode und verschiedene Bausteine zu überprüfen und weiterzuentwickeln, um jedem Kunden bestmögliche Ergebnisse zu liefern.

Das Team und Marco sin jederzeit für dich erreichbar. Ob per Whatsapp, E-Mail oder im Coachingportal: Wir stehen Dir stets mit den richtigen Tipps, Rat und Empfehlungen zur Seite.

Deine Zufriedenheit und das Erreichen deines Ziels ist für uns absolute Priorität. Falls du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein solltest, kannst du uns zu jeder Zeit kontaktieren. Wir werden gemeinsam an den richtigen Schritten arbeiten, um auch dich zu 100% zufrieden zu stellen und gemeinsam dein Ziel zu erreichen.

Es wird Zeit, dass sich

deine bisherigen Mühen, die investierte Zeit und das Geld auszahlen
und du dein Wohlfühlgewicht erreichst und nachhaltig halten kannst.

Worauf wartest du noch?

Wenn du jetzt nicht handelst – wann dann?

Sind wir mal ehrlich: Du schiebst wichtige Dinge einfach auf, und wenn du jetzt nicht handelst, wirst du deine Ziele wieder nicht erreichen.

Dein Leben wird genau so bleiben, wie es gerade ist, solange du nicht den einen Schritt machst

und zur Abwechslung mal etwas FÜR DICH tust.

Du hast nur das Beste verdient und genau dafür sind wir hier, um mit dir diesen Schritt zu gehen.
Bewirb dich jetzt und starte solange diesen Monat noch Plätze frei sind.