Marco, warst du schon immer so fit?
Meine Leidenschaft entstand aus der Not nicht aus Spaß – als Jugendlicher war ich stark übergewichtig, mit fast 110 kg bei 175cm waren Sport und gesunde Ernährung das Letzte, das mich begeistern konnte.
Ich merkte, dass ich etwas ändern musste. Zu Beginn testete ich so ziemlich jede Diät, die ich fand. Zeitweise war ich sogar mehrmals täglich im Fitnessstudio. Die Quälerei kannte oftmals kein Ende.
Mit den ersten Erfolgen wurde das Thema für mich immer interessanter und ich fing an, mich für Forschung zu interessieren, Studien zu lesen, Bücher zu wälzen und Lösungen für mich zu finden, die effizient und flexibel funktionieren.

Pauschale Diäten funktionieren nicht
-40 kg später und gewappnet mit einem neuen Ich, fing ich als externer Trainer neben meinem BWL-Studium in einem großen Fitnessstudio an zu arbeiten. Als Personal Trainer & Coach betreute ich persönlich 40 und mehr Stunden die Woche im Stundentakt Personen beim Training und bei der Ernährung. In nur wenigen Jahren kamen so die ersten 400 Kunden zustande.
Erst durch die Arbeit mit den Menschen verstand ich, dass jeder eine individuelle und kein einheitliche Ernährungsplanung braucht. Über die Jahre mit der Erfahrung jedes einzelnen Kunden baute ich ein System, das ich modular mit wenigen Kniffen ganz einfach anpassen konnte und jedem damit individuell viel einfacher und schneller an sein Ziel helfen konnte.

Ich verstand die Zusammenhänge
Die letzten 15 Jahre begeistert mich, wie der menschliche Körper & die menschliche Psyche zusammenspielen. Wie wir unser Wohlbefinden und unsere Energie steigern, um damit den Alltag zu leben, der wirklich zu uns passt und uns maximale Lebensqualität bietet. (Ja, das heißt auch mal ein Glas Wein oder ein Dessert zu genießen 😉 )
In über 800 Coachings haben mein Team, aus ausgebildeten Coaches und ich Menschen dabei geholfen, energiegeladener, fitter und gesünder zu werden, Körperfett zu reduzieren und sich wirklich wohl in ihrer Haut zu fühlen.
Durch unsere wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse, die in unsere Arbeit einfließen und die Zusammenarbeit der letzten Jahre vorwiegend mit Unternehmern und Selbstständigen, habe ich ein tiefes Verständnis für den Alltag von Menschen entwickelt, die wenig Zeit und viel zu tun haben. So sind wir heute zum Glück in der Lage vielen Personen, denen es schwerfällt, Gewohnheiten im Alltag umzustellen, abzunehmen und die mit vielen anderen Hürden kämpfen, zu helfen. So wie es sein sollte, individuell und persönlich, mit dem Menschen im Vordergrund.