Mir ging es wie vielen anderen auch. Ich, 42Jahre, 2 Kinder (17 u. 11), verheiratet, berufstätig. Nach zwei Schwangerschaften war mein Gewicht nie mehr da,wo es mal war. Natürlich kam irgendwann mal der Punkt wo man sich auf Fotos nicht mehr gefallen hat, die Zahl auf der Waage schon lange nicht mehr das gezeigt hat, was man sehen will. Ich hab einiges selber versucht, Intervallfasten, Sport, weniger essen. Hat nichts wirklich geholfen. Bis die Waage dann mal bei 73kg stand. Da war mir klar, ich schaffe es nicht alleine,wenn ich wirklich was ändern will. Über Instagram wurde ich auf Mind Body aufmerksam. Ist das wirklich seriös? Ich hab viel recherchiert um sicher zu gehen. Und mich entschieden das mal anzuhören. Das erste Gespräch, bzw. der Video Call, mit Marco persönlich war super sympathisch. Es wurde mir nichts eingeredet und am Schluss stand es mir frei mich zu entscheiden, oder auch nochmal in Ruhe darüber nachdenken. Denn,natürlich stand der nicht gerade günstige Preis erstmal im Vordergrund. Doch für mich stand schnell fest, ich mache das. Man gibt für vieles Geld aus nur nicht für seine Gesundheit. Und ich bin nicht enttäuscht worden und bin überglücklich mich dafür entschieden zu haben!!! Ich war und bin sehr motiviert gewesen mein Ziel, die 60kg, zu erreichen. Bei 72kg bin ich gestartet und heute steht einfach 64,55kg auf der Waage!!! Es rutschen Hosen,ich fühle mich in Kleider wieder so wohl und bekomme viele Komplimente, das ist ein toller Erfolg!!! An mein super toller Coach Duygu!!! Ich bin dir sehr dankbar! Du bist mega sympathisch, hast mir meine Zweifel wenn es mal nicht so lief wie ich mir erhofft habe genommen und immer Recht gehabt. Du hast mir, ein für mich, super Trainingsplan erstellt mit dem ich glücklich bin und zurecht komme! DANKE das du mich so toll begleitet hast! Ich habe viel gelernt was ich für die Zukunft mitnehmen werde. Das Coaching ist nun leider vorbei. Aber ich bin weiterhin so motiviert und werde die letzten Kilos auch noch schaffen!! Ich kann Marco Wölfel und sein Team zu 100% empfehlen!

Ich habe vor über einem halben Jahr ein Coaching gemacht. Bisher bin ich auch nicht mehr in alte Muster gefallen und bin wirklich zufrieden. Außerdem sind alle sehr freundlich, so dass man sich auf die Termine immer freut.

Zunächst war ich sehr unentschlossen, ob ich mithilfe des Coachings abnehmen soll, oder nicht. Es ist schon teuer, aber wie ich noch ausführen werde, jeden Cent wert! Ich hätte auch allein abnehmen können, allerdings nicht auf gesunde Art und Weise. Schon bei der Recherche, welche Kalorien- und Proteinzahl für mich angemessen ist, um gesund zum Erfolg zu kommen, fand ich so aberwitzige Spannen, dass mich das eher verunsicherte. Der Erstkontakt mit Marco war sehr angenehm. Nach einer Nacht drüber schlafen, entschied ich mich dafür. Meine Coach war sehr zugewandt und ich bekam nicht nur Richtlinien zur richtigen Ernährung, sondern auch Rezeptanregungen. Auf mich abgestimmt wurden Mobility- Pläne und Workouts erstellt und immer wieder angepasst, so dass ich nicht nur gut abgenommen, sondern auch wesentlich beweglicher geworden bin, was mir im Alltag sehr zugute kommt. Außerdem wurde genau an den richtigen Stellen im wöchentlichen Videocall den Dingen auf den Grund gegangen, die mich den ein oder anderen Tag haben aus der Bahn werfen lassen. Außerdem wurden mir Fragen, die mir zwischendurch kamen, während der Woche prompt, effektiv und nachvollziehbar beantwortet. Damit wurden meine Erwartungen bei Weitem übertroffen. Klar, tun muss man schon selbst. Doch wenn man gegen rechnet, wofür man sonst Geld ausgibt (bes. für ungesunde Sachen), relativiert sich der Preis auch wieder!

Einfach genial - ein Riesen Dank an André und das ganze Team für die Begleitung während meiner Reise zum neuen ich. Ausgangslage: Papa von 2 Jungs, Vollzeitjob. Über die Zeit gemütlicher geworden und nach und nach an Gewicht zugelegt. Die Hemden haben nicht mehr gepasst, auf den Urlaubsfotos am Strand war die Wampe deutlich zu sehen etc. Das musste sich ändern. Gestartet im Januar mit 108kg - aus dem Coaching nach 6 Monaten raus mit 89kg (und es geht noch weiter runter) Aber nicht nur damit - in der Zeit habe ich viel über mich, meinen Körper, mein Mindset gelernt. Das Konzept von Mind | Body war wunderbar für mich. In Summe waren es viele kleine Anpassungen die am Ende großes bewirkt haben. Ich habe jetzt einen Werkzeugkasten an der Hand mit denen ich mein Gewicht halten kann um fit und dynamisch zubleiben. Vielen Dank für diese Reise