Podcast 08 – Wieso du NIE auf etwas verzichten musst

Bei welchen Dingen du wirklich konsequent sein musst

Paleo? Vegan? Keto? LowCarb? Zucker, Alkohol oder Fleisch weglassen?
Häufig herrscht ein starkes Schwarz-Weiß denken, wenn es um die Ernährung geht.

In dieser Folge erkläre ich dir verständlich, worauf du wirklich achten solltest.

1 Kilo pro Woche nachhaltig abnehmen.

Erhalte deinen persönlichen Leitfaden, um dein Wunschgewicht mit geringem Aufwand und viel Leichtigkeit zu erreichen.

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