Bei welchen Dingen du wirklich konsequent sein musst
Paleo? Vegan? Keto? LowCarb? Zucker, Alkohol oder Fleisch weglassen?
Häufig herrscht ein starkes Schwarz-Weiß denken, wenn es um die Ernährung geht.
In dieser Folge erkläre ich dir verständlich, worauf du wirklich achten solltest.
